Osteokondroz ile servikal, lomber veya torasik omurganın omurlarının kemik ve kıkırdak dokusu etkilenir. Patoloji genellikle sakatlığa yol açar ve ileri vakalarda, örneğin bir intervertebral fıtık oluşumu ile cerrahi müdahale gerektirir. Bu materyalde torasik omurganın osteokondrozu, semptomları ve tedavisi hakkında ayrıntılı bilgi vereceğiz.
Torasik osteokondroz - nedir bu?
Torasik osteokondroz, torasik omurganın omurlarında eklemlerin, intervertebral disklerin ve kıkırdağın tahribatı ile dejeneratif-distrofik değişikliklerdir. Torasik bölge servikal ve lomber bölgelere göre daha hareketli değildir ve kaburgalarla olan bağlantısından dolayı daha dayanıklıdır.
Sonuç olarak, dış etkilere karşı daha az hassastır. Bununla birlikte, hareketsiz çalışma, zayıf omurga kasları, eşlik eden yaralanmalar ile torasik omurgada osteokondroz gelişme riski yüksektir.
Risk faktörleri şunlardır:
- sırtta yüksek yükler - ağırlık kaldırma, hamilelik, yüksek topuklu ayakkabılar, düz ayaklar;
- sedanter yaşam tarzı;
- rachiocampsis;
- sırt yaralanması;
- yanlış duruş;
- kalıtsal yatkınlık;
- Sinir gerginliği.
Torasik osteokondrozun gelişimi, omurlar arasındaki disklerin incelmesine, intervertebral fıtık görünümüne, omurga eklemlerinin kıkırdak zarının aşınmasına, kemik dokusunun patolojik büyümesine, büyümelere yol açar - üzerinde osteofitler oluşur.
Bu tür değişiklikler sonucunda kan damarlarının ve sinir liflerinin sıkışması, omurilikte hasar (miyeloiskemi, miyelopati) meydana gelebilir. Hastalığın bir diğer ciddi komplikasyonu, intervertebral fıtıktır.
Torasik osteokondroz belirtileri, fotoğraf
Torasik omurganın osteokondrozu ile, semptomlar genellikle ani hareketlerle, örneğin gövdeyi döndürürken, eğerken yüklerin etkisi altında ortaya çıkar ve yoğunlaşır.
Göğüste sıkışma hissi ile birlikte omuz bıçakları arasında oluşan donuk veya ağrılı bir ağrı olabilir. Alt kaburgalar yer değiştirirse, skapula ve alt göğüste keskin bir ağrı hissedildiğinde posterior kostal sendromu vardır.
Omurgayı etkilenen omur bölgesinde incelerken, maruz kalma bölgesinde lokal ağrı hissedilir.
Sinir liflerinin sıkışması, sıkışan sinirlerin uçlarında hassasiyet bozukluğu, tendon reflekslerinde (diz ve topuk) değişiklikler gibi semptomlara neden olur.
Göğüs bölgesinin omurlarında bulunan sinir kökleri karaciğer, kalp, böbrekler, akciğerler, pankreas ve bağırsakların işleyişinden sorumlu olduğu için iç organların işleyişinde bir arıza olabilir.
Osteokondrozun diğer olası belirtileri cinsel işlev bozukluğu, nefes almada zorluk ve bölgede lokalize ağrıdır:
- meme bezleri;
- göğüs ve kalp;
- hipokondriyum - sol veya sağ;
- mide ve bağırsaklar;
- yemek borusu ve farenks.
Torasik omurlardaki osteokondroz, iki tür ağrı ile kendini gösterir:
- Dorsago - omuz bıçakları arasında ve kaburgalarda belirgin, delici, keskin bir ağrı, vücudun pozisyonunu döndürmeye veya değiştirmeye çalışırken şiddetlenir. Bu semptomatoloji, hastalığın alevlenmeleri sırasında ortaya çıkar.
- Dorsalji - yavaş yavaş ortaya çıkar ve 1-3 hafta sürer. Ağrı donuk, ifadesiz ve omurgada torasik bölge seviyesinde lokalize, yoğunluğu derin bir nefesle, eğimle artar. Ağrılı bölgenin üstünde ve altında kas spazmı, hava eksikliği hissi eşlik ediyor.
Dorsalji genellikle geceleri ve vücut uzun süre aynı pozisyonda kaldığında daha kötüdür.
Torasik bölgenin osteokondrozunun alevlenmesi sırasında ne yapmalı?
Osteokondrozun alevlenmesi, fiziksel aşırı yüklenmeye (spor, sıkı çalışma), hipotermiye, şiddetli strese veya yorgunluğa, ağır nesneleri kaldırmaya neden olabilir. Akut ağrı eşlik edebilir:
- migren ataklarının yoğunluğunu anımsatan baş ağrısı;
- mide bulantısı;
- baş dönmesi;
- Ciddi zayıflık;
- hareketlilik kaybı;
- zor nefes aldı.
Torasik omurganın osteokondrozunun alevlenmesi sırasında ortaya çıkan dorsago ağrılarının kendi başlarına ortadan kaldırılması zordur. Bir uzmanı ziyaret etmeden ağrı kesici seçmemelisiniz, çünkü kendi kendine ilaç ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Akut ağrı durumunda ilk eylem, ambulans çağırmak veya bir nörologla iletişime geçmektir. Bir kişinin alevlenmesi ile hastaneye yatırılırlar ve hastanede ağrı sendromunu giderir ve daha fazla durumu kontrol ederler. Ağrının giderilmesi için analjezikler ve lokal anestezikler (enjeksiyonlar, tabletler, merhemler) kullanılır.
Genel tedavi önlemlerive ağırlaştırma süresine ilişkin kurallar aşağıdaki gibidir:
- yatak istirahati ve minimum aktivite ile uyum;
- sadece doktor tarafından reçete edilen ilaçları almak;
- fizik tedavi ve hafif kendi kendine masaj;
- fizyoterapi;
- dengeli beslenme.
Dorsago'ya intervertebral fıtık neden oluyorsa, ilaç tedavisi belirtilir, korse giyilir, fizyoterapi ve büyük bedenler için cerrahi tek tedavidir. Kapsamlı bir teşhis ve benzer semptomlara sahip diğer patolojilerin dışlanmasından sonra gerçekleştirilir.
Torasik bölgenin osteokondrozunun tedavisi taktikleri
Torasik lezyonlarda, servikotorasik omurganın osteokondrozu durumunda olduğu gibi tedavi semptomatiktir. İlaçlardan reçete edilir:
- Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar;
- NSAID grubundan da olabilen analjezikler;
- Jeller, kremler, merhemler ve yamalar şeklinde lokal ağrı kesiciler;
- Sırt kaslarının spazmı için kas gevşeticiler;
- Bağları ve kemik dokusunu restore etmeye yardımcı olan vitamin ve mineral kompleksleri;
- Antidepresanlar.
Tedavinin önemli bir bileşeni kondroprotektörlerdir - glukozamin veya kondroitin bazlı müstahzarlar - kıkırdak dokusunun restorasyonuna katkıda bulunurlar ve altı ay veya daha uzun süreler boyunca uzun süre alınırlar.
Bu bileşiklerin her ikisini de içeren en etkili araçlar.
Ek olaraktorasik osteokondroz tedavisi yöntemleri:
- fizyoterapi - şok dalgası, lazer, manyetik, ultraviyole maruziyeti, elektroforez;
- fizyoterapi;
- masajın ısınma etkisi vardır, paravertebral ve eklem dokularındaki metabolizmanın yoğunluğunu arttırır, artan kas tonusunu azaltır;
- akupunktur - akupunktur;
- akupresür - biyolojik olarak aktif noktalar üzerinde dokunsal etki;
- sağlıklı yiyecek.
Torasik omurganın osteokondrozu ile günde 2-3 kez terapötik egzersizler yapılır. Egzersiz programı, ilgili hekim tarafından bireysel olarak derlenir. Jimnastik, omurga ve omuz kaslarını güçlendirmek, omurganın doğal kıvrımlarını düzeltmek ve duruş oluşumuna yardımcı olmak için tasarlanmış hem önleyici hem de tedavi edici olabilir.
Bunu ancak ağrı sendromunu aştıktan sonra yapmaya başlayabilirsiniz. Tüm egzersizler temel olarak bir kişinin günlük yaşamda gerçekleştirdiği hareketleri anımsatan hareketlere sahiptir, bu nedenle egzersiz sırasında kaslar aşırı zorlanmadan kademeli olarak güçlenir.
Torasik osteokondrozun önlenmesi
Mesleğin doğası genellikle osteokondroz gelişimi için koşullar yaratır. Ağır fiziksel işlerle uğraşan veya tüm iş gününü oturma pozisyonunda geçiren kişilerin duruşlarını izlemeleri ve düzenli olarak sırt kaslarını güçlendirecek egzersizler yapmaları önemlidir.
Çalışma günü boyunca birkaç kez ısınmanın yanı sıra kendi kendine masaj yapmak yararlıdır.
Torasik omurganın osteokondrozunu önlemek için aşırı tuz, şeker, baharatlar, tatlı gazlı içecekler, baharatlı ve kızarmış yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır.
Koruyucu ve boya içermeyen doğal gıdalar, sebzeler, meyveler, tahıllar ve diğer tahıllar, yağsız et ve yağsız balık, süt ürünleri, yeterli su tercih edilir. Normal kiloyu korumak, orta derecede fiziksel aktiviteyi unutmamak ve kahve ve alkollü içecekleri kötüye kullanmamak gerekir.
Vücudun uyku sırasındaki pozisyonu önemlidir - sırt üstü, yoğun, sert bir şilte üzerinde uyumalısınız. Başlangıçta oluşan rahatsızlık, omurlar doğru pozisyona döner dönmez ortadan kalkar.
Tüm önleyici tavsiyelere uyulması, sırtın sağlıklı, güzel kalmasını ve ağrısız yaşamasını sağlayacaktır.